Лінда Стейд, педагог, письменниця, дослідниця в коледжі Уеслі (Австралія), попереджає сім’ї про ризик розвитку у дітей ігрової залежності та рекомендує запобіжні заходи для протидії.
Якщо у вас є дитина-підліток або ви працюєте з підлітками, то обов’язково чуєте про ту чи іншу модну онлайн-гру. Зараз, наприклад, це Fortnite. Просто божевілля, як було з Йо-йо в 1970-і роки або як з кубиком Рубика в 1980-і (в Україні Йо-йо користувалося популярністю в 90-ті, автор статті посилається наамериканські реалії – прим. перекладача). Але якщо раніше батьки вирішували проблему зависання з кубиком фразою: «Так відклади ти вже цю штуку!», То тепер ми повинні питати себе, чи не впливають нові комп’ютерні ігри на психічне здоров’я наших дітей, чи не стають наші чада залежними від ігор, як від наркотиків? Занепокоєння це зрозуміле, особливо коли батьки не розбираються в тому, що таке комп’ютерні ігри.
Чому діти так люблять ігри
Алан Дрейкерсміт, завідувач навчальною частиною в коледжі Уеслі і викладач інформатики, спостерігаючи за учнями, зробив висновок: «Ігрова залежність визначається не стільки кількістю годин, проведених за дисплеєм, скільки відповіддю на питання« Чому дитині подобається гра? ». Отже, давайте спробуємо знайти відповіді на це питання.
- Успіх
Комп’ютерні ігри чітко структуровані на досягнення, визнання і успіх. Ти проходиш рівні, отримуєш бонуси, набираєш очки, оминаєш суперників, стаєш чемпіоном. Нам всім подобається бути чемпіонами в чомусь, в комп’ютерних іграх ця людська радість і жага успіху отримує підживлення в чистому вигляді. Особливо цього підживлення потребує дитина, у якої в інших сферах життя скромні успіхи.
- Стабільний світ
Деякі діти говорять про те, що в іграх створений свій безпечний, зрозумілий і цікавий світ. У той час, як в реальному світі виникає стільки проблем з мінливим тілом, з соціалізацією, з дорослішанням, діти і підлітки знаходять у віртуальному світі місце, де вони можуть тримати все під контролем. Якщо сім’я неблагополучна, то дитина шукає притулку в цифровій реальності, яка, на відміну від справжньої, стабільна.
- Інклюзія
Комп’ютерні ігри надають інклюзію багатьом категоріям людей, які відчувають себе виключеними з життя більшості. Анонімність в іграх дозволяє відчувати себе інтегрованим і прийнятим, це особливо важливо для тих дітей, які страждають від буллінгу в школі. Важливо також знати, наскільки комп’ютерні ігри популярні серед людей з інвалідністю, – адже в іграх у всіх однакові можливості.
- Ком’юніті
Геймери складають міцне ком’юніті. Для багатьох ігор в режимі multi-player характерним елементом є командна робота гравців, які можуть спілкуватися в повідомленнях і обговорювати досягнення і стратегії. З цих спільних занять нерідко виникає і дружба, і почуття приналежності до групи. Ми ж всі цього хочемо, але не у всіх наших колах спілкування можемо отримати це, а в спільнотах геймерів – легко.
- Інтерес
Ігри подобаються, тому що це пригоди, це весело і цікаво, а ти – герой. Там є музика, яскраві кольори і рух. Гра викликає вироблення гормонів радості.
Хто в зоні ризику
Дрейкерсміт каже: “Школа – це відображення суспільства. Звичайно, вчителі помічають учнів з проблемним ставленням до ігор – вони зламують паролі шкільної системи, щоб отримати доступ до ігор в навчальний час, у них часто бувають перепади настрою і напади агресії”. Ігри можуть стати фактором, що порушує нормальний сон, погіршує увагу, а значить, успішність. Деякі батьки зізнаються, що у вихідні діти грають до 18 годин на день. В цьому випадку ми всі згодні, що так багато грати в комп’ютерні ігри – шкідливо і для фізичного, і для психічного здоров’я. Це ще й час, відібраний у інших видів активності, у інших можливостей спілкування з сім’єю і друзями.
Новозеландський психотерапевт Джеймс Драйвер ретельно вивчив проблему ігрової залежності та зробив висновок, що вона виникає тоді, коли гра задовольняє відразу кілька психологічних і соціальних потреб, не задоволених в реальному житті.
«Одна справа грати для того, щоб повеселитися, а інша – для того, щоб втекти від труднощів або щоб відчути сенс у житті, а в собі – силу». Драйвер вважає, що в зоні найбільшого ризику знаходяться діти, тривожність яких в соціальній взаємодії висока, а психологічні потреби в реальному світі не задоволені. Можуть розвинути залежність і дуже розумні діти, яким подобається проблем-солвінг (проблем-солвінг – комплексний підхід до вирішення проблем), але яким нудно в школі і немає добре підібраної позашкільної активності.
Поради батькам
Дрейкерсміт радить: «Завжди спостерігайте, у що грає дитина і як вона себе веде.»
- Якщо раптом з’являється агресія в бік членів сім’ї, якої раніше не було, якщо дитина закинула ігри і справи, які раніше подобалися їй, будьте напоготові. Може бути, це не від ігор, але розібратися, звідки така поведінка береться, необхідно.
- Розберіться в тих іграх, в які грає дитина, тоді ви зможете говорити про них, як інформована людина. Пограйте з дитиною разом в ці ігри.
- Дітям потрібні чіткі межі і ваша послідовність в тому, що стосується ігор. Вам потрібно встановити правила, домовленості і всією сім’єю їх дотримуватися.
- Якщо причиною залежності є брак близькості між вами і дитиною, вам потрібно подумати над тим, щоб діти відчували себе почутими. Постарайтеся зробити так, щоб час, який ви проводите з ними був дійсно якісним.
