8 частин тіла, які зберігають стрес – і пам’ять про нього
Замість того, щоб прийняти, проаналізувати і відпустити неприємні почуття, зараз модно переносити все “на ногах”. Ми вважаємо, що нам завжди потрібно рухатися вперед, а виділити час для себе і розслабитися – означає проявити слабкість. Ми думаємо, що нам краще ігнорувати емоції, і те, що ми вдаємо, ніби їх немає – має змусити їх піти. По правді…