Як укласти малюка до сну. Лайф-хаки досвіченої мами

  До народження нашої першої доньки я наївно вважала, що варто дитину покачати, заспівати їй колискову або почитати казочку, як вона одразу засинає і тихо сопе. Але насправді все виявилося складніше… Налагодити сон пупсиків – ціле мистецтво!   Зараз з’явилися фахівці з дитячого сну, адже попит породжує пропозицію. Часто чую від мам, що їхні новонароджені…

Як побудувати довгострокові відносини і не підірватися на “міні”?

«Любов – це взаємна зміна закоханих, зміна обох назустріч один одному». Данило Гранін   Кохання до чоловіка або дружини починається з любові до себе. Звичайно, ми думаємо навпаки: «Коли хтось мене покохає, тоді і я покохаю себе». Але до тих пір, поки у нас не трапиться «роман з самим собою», кожна особа протилежної статі може…

Сила слова та заборони

Наші пращури вірили в магічну силу слова. Сучасні коучі також вчать грамотно формувати не тільки слова, але й думки, адже слова та дії починаються саме з них.   Усі гуру світу в різні часи намагалися донести один важливий посил: «живіть свідомо». Якщо проаналізуємо, нескладно помітити, що багато слів вимовляємо автоматично, не замислюючись. У відповідальному процесі виховання…

Вакцинація або що ми повинні знати про свій імунітет

Протягом останніх 10 років в Україні сформувалося неоднозначне ставлення до вакцинації: згідно з опитуваннями, тільки 38 % респондентів впевнені в необхідності вакцинації, 33 % вважають щеплення необов’язковими, 29 % вагаються з відповіддю. Таке ставлення призводить до зниження, так званого, колективного імунітету та ставить нашу країну під загрозу виникнення епідемії.   Вакцинація (щеплення, імунізація) – перевірений…

Як розвивати свою жіночність?

Питання жіночності та мужності були, є і будуть актуальними у будь-яку епоху. Ще з давніх-давен прерогативою жінки було сімейне життя. Вона облаштовувала оселю, створювала у ній затишок. І це сприймалося радше, як покликання, а не обов’язок. Бо саме у цьому жінка могла реалізувати свою природу. Підтримка чоловіка, догляд за дітьми, кулінарія та виконання інших господарських…

Чому одні мають все, а інші дивляться і тихо заздрять?

В кожного з нас своє життя, свій набір вихідних даних.   Замисліться на хвилинку: яким життям ви живете, що вас оточує, які предмети, люди, можливо тварини, яку музику ви полюбляєте, яким чином доїжджаєте до своєї роботи, або ви не маєте роботи, що вам цікаво, що гидко, що ви можете собі дозволити, а що для вас…

Дієве покарання без насилля

Ви вже маєте діточок? Вітаю, щиро. Бо тепер прийдеться постійно слідкувати не тільки за їхньою поведінкою, а і за своєю. Бо, як каже моя бабуся, вони можуть «пошняпити» (значить, наслідувати) Вашу поведінку у найневідповідніший для Вас час. У кожної дорослої людини, яка має свого нащадка, наступає той день, коли приходиться карати своє чадо. Ох, не…

Роздуми про любов

Любов – таємниця століть Чи замислювались ви коли-нибудь про те, яким чином Господь наділяє подружжя любов’ю? Адже глибоке відчуття єдинства – це саме Його рук справа! Послання до Коринтян апостола Павла відкриває нам просту, але дуже важливу істину: “Любов… ніколи не перестане!” Однак, як і навіщо Бог поєднує людські серця? Мабуть, кожен хоча б раз…

8 правил для здорової шкіри

Здорова, гладенька, сяюча та завжди молода шкіра – це не міф, а просто правильний догляд за типом шкіри. Оскільки, у мене шкіра схильна до сухості, я поділюся з вами своїми секретами догляду та розповім, що псує зовнішній вигляд шкіри найбільше.   1. Завжди, за будь-яких обставин і в будь-який час потрібно знімати макіяж перед сном.…