Хочете бути розумними — пишіть від руки

Психологи впевнені: нам потрібно повернутися до рукописного тексту. Адже саме він робить нас розумнішими і допомагає вчитися. Ви пишете від руки чи робите замітки в смартфоні? Другий спосіб, очевидно, зручніший. Записати щось в електронному вигляді можна швидко і точно. Крім того, таку записку легко відіслати на інший пристрій, відправити друзям, роздрукувати… Але психологи впевнені: нам…

Як допомогти батькам, які переживають втрату дитини під час вагітності чи пологів

Пояснює психолог Катерина Габріель Працюючи психологом, травмотерапевтом, я, в першу чергу, маю справу із глибинними травмами й втратами. Тема втрати дітей — досить складна та виснажлива. Адже немає найбільшого горя для батьків, ніж смерть дитини. Те, що проживають батьки, напевно, складно зрозуміти і відчути навіть найріднішим людям. Та все ж горе — це закономірний процес,…

9 порад від вчених щодо ефективної дієти

Більшість людей хоча б раз у житті намагалися скинути зайву вагу, навіть якщо вона становила всього пару кілограмів. Однак, згідно даних дослідників з Університету штату Пенсільванія, серйозно схуднути і зберегти стрункість вдається лише 1 людині з 6. Але якщо дотримуватися кількох нескладних правил, втратити вагу і зберегти результат можна буде швидше і простіше. Ми зробили добірку доведених…

Критика образлива і не справедлива: що з цим робити?

Автор: Н.І. Козлов Культура властива не всім, і від багатьох людей не раз ви можете почути  дурні, і образливі зауваження. Таку сміттєву критику по можливості краще пропускати повз, навіть не обговорюючи. “Собаки гавкають, караван іде”. Робіть свою справу найкращим чином, і не витрачайте час на суперечки з тими, хто критикує вас несправедливо, не розбираючись, чи займаючись…

10 ознак токсичних батьків, котрі псують життя своїм дітям і навіть про це не здогадуються

Спеціалісти допомагають побачити різницю між невдячними дітьми та жертвами токсичного виховання. Наприклад, клінічний психолог Сет Майєрс  (Seth Meyers) та професор психології Престон Ні (Preston Ni) у своїх статтях розповідають про батьківську поведінку, що псує життя дітей. Взагалі, виховання – це важка праця, тому не варто докоряти батькам за їх «неідеальність». Так само можна заявити, що «Супергерої «хаотично рятують…

Вміння розслабитись. Дар для жінки та її оточення

Вміння розслабитись. Головне вміння для жінки, на мою думку. І це не про лінь чи безвідповідальність. Якраз навпаки. Жінка, особливо якщо вона – мама, зазвичай живе в режимі повної бойової готовності. Спочатку цей стан є виправданим, бо малим дітям постійно щось потрібно від мами. І мама постійно їх контролює. Особливо, коли вони затихли надовго 🙂…

Папа: “Адвент – це час для очищення віри”

Під час ранкової Святої Меси у понеділок першого тижня Адвенту Святіший Отець проповідував про важливість того, аби повністю зрозуміти таємницю народження Ісуса, щоб розвивати особисті стосунки з Божим Сином. Період Адвенту має три виміри – минуле, майбутнє та теперішнє. Про це роздумував Папа Франциск, проповідуючи під час Святої Меси в каплиці «Дому святої Марти», яку…

Церква покликана творити, захищати і рятувати сім’ю

«Як колись в Україні сім’я врятувала Церкву, так тепер святим обов’язком Церкви є врятувати сім’ю» (Блаженніший Святослав) Церква Христова в особі апостолів отримала від Господа Ісуса, після Його воскресіння, особливу місію і про це читаємо у Святому Письмі: «Ісус же приступив і промовив до них: «Дана мені всяка влада на небі й на землі. Ідіть, отже,…

Дитячий психолог Мері Уоллес: порядок народження дитини впливає на її характер та емоційну сферу

Психологи давно встановили, що порядок народження дитини значною мірою впливає на формування дитячих емоцій, поведінки й особливостей характеру. Кожна дитина народжується в тих чи інших умовах, і це викликає в неї унікальні емоційні переживання – і позитивні, і негативні. Цей досвід формує в дитини певні риси характеру. Третя дитина з’являється в сім’ї, коли батьки вже…

Папа Франциск: “Гомосексуалістам не місце серед духовенства та у спільнотах богопосвяченого життя”.

Гомосексуалізм серед священиків та монахів “турбує мене, тому що, можливо, в якийсь момент не було приділено цій проблемі належної уваги. Краще відмовитися від служіння чи богопосвяченого життя, ніж вести подвійне життя “. Папа Франциск говорить про це в своїй книзі-інтерв’ю “Сила покликання. Про богопосвячене життя і покращення стосунків у Церкві”. Книга вийде 3 грудня на…