Весна, натхнення, фізкультура. Що обрати?
Поки на вулиці неприємно тане сніг, але весна, яка відчувається у повітрі, надихає поставити собі принципове питання: залишитися на дивані або пливти, бігти чи крутити педалі? Що саме з останніх трьох опцій? Експерти назвали “спорт довгожителів” Це не означає, що від бігу або боксу немає користі. Але наука все ж радить узятися за ракетку або…