Всі ваші проблеми в стосунках не можна вирішити, читаючи книги, відвідуючи майстер-класи чи бесідуючи із психологом. Проаналізувавши те, що відрізняє щасливі пари від нещасливих, ви зможете змінити напрямок розвитку ваших взаємин. На перший погляд, незначні зрушення в траєкторії ваших відносин можуть мати значний вплив на подальший їх розвиток. Коли ми спілкувалися з парами ми запитували себе: Що допомагає поружжям…
Мікроагрессія – це прихована форма психологічного насильства. Вона полягає в тому, що інша людина регулярно жартує над вами з метою принизити або знищити самооцінку. Як відрізнити гумор від отруйного абьюзу? Як виглядає мікроагрессія? Відносини в парі будуються на фундаментальних принципах: повазі, терпінні, емпатії, довіри і взаєморозумінні. Якщо одна з цих основ руйнується, то решта послаблюється.…
Як виробити в дітей психологічний імунітет до зовнішнього тиску, радить доктор психологічних наук, психотерапевт і письменниця Вікторія Горбунова. Як часто в прагненні найкращого для своєї дитини ми нав’язуємо їй це найкраще в готовому вигляді? Спорт, книжки, хобі, вибір, спосіб мислення. Пропонуємо доволі наполегливо, а інколи безапеляційно. Адже ми, дорослі, знаємо як, що і з чого…
Для глибоко віруючих людей справжньою проблемою стає те, що їхні діти, до виховання яких було докладено усіх старань, підростають і заявляють, що не вірять у Бога або не будуть ходити до церкви. У батьків одразу ж виникає запитання: Що сталось? Де ми схибили у вихованні? Як заохотити, змусити свою дитину знову відвідувати храм? За недовгу…
Якщо у вас четверо дітей, чоловік, житло і успішна кар’єра , то скільки часу у вас може залишитися на друзів і подруг? Рівно стільки, скільки ви на них виділите, стверджує Джессіка Кашмен-Джонстон, хороші відносини з друзями – це питання пріоритетів. Дружба – не розкіш, а необхідність У книзі Брено Брауна Braving the Wilderness я прочитала…
Як жити і працювати у гармонії з собою Нас з дитинства привчають до того, що наше «хочу» — неважливе, другорядне, дрібне й незріле порівняно із величним і дорослим «треба». Звісно, деякі речі, що стосуються життя поруч з іншими, нашої безпеки та здоров`я робити таки треба. Але як щодо того, що нам «треба» любити, чого «треба»…
Дослідження показали, що люди, у яких є надійна підтримка в особі другої половинки, більше схильні братися за вирішення складних завдань. Чи усвідомлюєте ви це чи ні, але ваш успіх і погляди на життя дуже сильно залежать від людей, якими ви себе оточуєте. За словами вчених, успіх багато в чому залежить від того, з ким ви…
Жінки схильні легше дратуватися, але чи впливає це на їхні стосунки? Дослідження показують, що так! Дослідження, проведене в Університеті Берклі в Сполучених Штатах, яке вивчало подружні пари протягом більше 10 років, показало, що тривалість відносин залежить від здатності жінки зберігати спокій. Дослідники визначили момент, коли чоловік і жінка стали більше злитися, і скільки часу їм потрібно,…
Чому дитина не хоче йти до школи, робити домашні завдання, кривиться від слів «займатися» або «читати». Можливо, ви самі несвідомо викликали в сина чи доньки «алергію» до опанування нових знань та вмінь? На які ж фрази, на думку психологів, варто ввести «самоцензуру»? «Тебе це не обходить» Як, здавалося б, це стосується уроків? Якщо привчити дитину,…
Вміння говорити «Ні!» – дуже важлива навчика, якій варто навчити дитину. Теоретично усі батьки це розуміють, але на практиці все набагато складніше. Дуже зручно, коли дитина завжди з усім погоджується – з нею і проблем менше. «Ми краще знаємо, як треба! Ось виросте, тоді і буде сам вирішувати! Дай йому можливість говорити «ні!» – перестане вмиватися, чистити зуби, відмовиться вчитися, і буде їсти одні…