У кожної пари свій шлях – хтось стає батьками майже випадково, а хтось долає безліч складнощів. Ми попросили маму двох усиновлених дітей розповісти про її досвід і страхи. Діти народжуються, щоб зробити нас щасливими. Ми можемо зробити успішну кар’єру, подорожувати, знайти другу половинку – і при цьому відчувати порожнечу. Усвідомлене батьківство приходить до кожного по-різному.…
Деструктивні люди – носії злоякісного нарцисизму, психопатії та антисоціальних рис – часто демонструють неадекватне відношення у стосунках, вони використовують, принижують та ображають своїх партнерів чоловіків чи жінок, рідних та близьких. Вони використовують величезну кількість відволікаючих прийомів, що покликані дезінформувати жертву та перекласти на неї відповідальність за те, що відбувається. Такими методами користуються нарцисичні особистості, психопати…
Маленькі діти часто не знають, як упоратися з почуттям злості, але батьки можуть навчити їх розслаблятися й відпускати свої емоції. Зрозуміло, у дорослих більше реальних причин відчувати злість (у вас проблеми на роботі, ви впустили й розбили телефон або потрапили в затор). Але поставте себе на місце дитини: у її житті теж багато розчарувань. Її…
«Я не зможу стати футболістом», Я заслабкий», «Я така нікчема, що не можу навіть нормально вчитися в школі». Якщо ваша дитина часто вживає такі фрази, значить, вона має низьку самооцінку. Ви не самотні: у всьому світі батьки стикаються з подібною проблемою. Їх завдання – вчасно допомогти дитині вирішити проблеми із самооцінкою. З’ясуймо, що таке самооцінка…
Одного разу через сором я ледь не втратила роботу. Я прийшла працювати у компанію нового для мене напряму бізнесу і дуже соромилась, що не розуміюсь на ньому досконало. Чула від колег професійні терміни і просто впадала в ступор. Знаєте, чим я займалась замість вчитися і активно запитувати? Нічим! Щоб запитувати, потрібно було визнати, що я…
Мене звуть Анастасія Рубцова, і я розповім, чому треба повчитися у чеських батьків. Батько в парку, обвішаний дітьми: один їде на велосипедику і щохвилини падає (але татко упіймав! Ай! Знову упіймав! І знову!), другий іде за ручку, третій спить у нього за спиною в слінгу. Десь невидимо є присутнім і в потрібний момент дістається сумка з перекушуваннями,…
Сімейні психологи і сексологи зійшлися на думці: є в стосунках між чоловіком і жінкою щось, що, мабуть, є важливішим за сексуальне співжиття. І це щось – ніжність, що виявляється у ніжних обіймах і ласкавих дотиках один до одного. В підручнику з біології, тим паче в журналах для дорослих цьому аспекту тілесних взаємин не приділяється особливої…
Батьки чекають підліткового віку своїх дітей, як чогось дуже страшного. Ми часто чуємо: «Моя дитина вже нечемна, а що буде у підлітковому віці?!» Батьки розуміють, що буде важко, але як саме буде, як довго і як себе поводити в той період з підлітком – забороняти все чи дозволяти все, постараюсь розгорнуто розповісти. Сьогодні підлітковий вік…
Коли люди вибирають собі партнера для життя, вони перш за все зупиняють свій вибір на людині без недоліків, або, як це найчастіше буває, на людину з мінімальною їх кількістю. Блогер і письменниця Лорен Скірвін на власному досвіді переконалася у хибності цього методу і написала статтю про те, що головне у виборі дружини – не відсутність…
Зазвичай о 8:30 вечора я даю своїм двом дочкам-підліткам такий собі застережливий постріл. А в 9 вечора я вже відкритим текстом кажу: «Вам пора йти в свою кімнату». Я говорю це майже щовечора. І кожного разу вони сперечаються: «Чому ми повинні лягати спати в 9? Ми вже не маленькі!» «Вам не обов’язково лягати спати, ви…