Злі батьки – втомлені батьки
Матусі дуже втомлюються. Мені, як мамі малесеньких погодок, це відомо зі щоденної практики… Іноді здається, що намагатися бути хорошою мамою – найскладніша робота на світі. Це праця самовіддана, цілодобова, без вихідних і окладу. У таких умовах відновити сили буває дуже складно. Втома породжує сум, роздратування і впливає на настрій інших членів родини.
Частіше доводиться спостерігати мам, коли вони блаженно гуляють з малюками у візочках або бавляться з ними на дитячих майданчиках. Проте за кадром лишається багато труднощів і ситуацій, коли опускаються руки, а з очей течуть сльози. Таке, як правило, не викладають в Instagram. Звичайно, якщо дитина відносно спокійна, добре спить, її нічого не турбує, то й мама буде веселіше, бадьоріше та оптимістичніше. А як бути, коли стає критично важко, а до відпочинку потрібно «дотягнути»?
Пропоную так звані “мантри” для втомленої мами. Повторюючи ці своєрідні афірмації і вдумуючись в їхній зміст, можна допомогти собі зібратися з силами.
Діти швидко ростуть
Мила втомлена матусе, згадай, як швидко твоє життя закрутилося з появою малечі. Нещодавно ти ходила з животиком, а ось тримаєш свого малюка на руках. Твої труднощі тимчасові. Зовсім скоро ти про них згадуватимеш у минулому часі та з посмішкою. А зараз поспішай насолодитися пухкими щічками, малесенькими пальчиками та беззубим ротиком.
Це зробить мене сильнішою
Кажуть, що Бог не посилає випробувань, які ми не можемо перенести. Може зараз тобі критично важко, але, пройшовши через поточні труднощі, ти здобудеш безцінний життєвий досвід, станеш міцною і зможеш в майбутньому підтримати свою дитину під час подібних ситуацій.
Слава Богу, що малюк живий та здоровий
Комусь зараз набагато важче. Погано порівнювати, але подумай, скільки діток страждає, а з ними страждають і їхні батьки. А дехто мріє про батьківство, якого ніяк не дочекається. Добре, що твій малюк здоровий і живий.
Моїй мамі було складніше
Нашим мамам було, можливо, ще важче з нами, маленькими. Вони не користувалися сучасними благами цивілізації, як то пральні машинки-автомати, різноманітна побутова техніка, дитячі качалки, бізіборди тощо. А виховуючи своїх діток, ми ніби віддячуємо власним батькам за їхні старання для нас.
Маю надію, що мені вдалося підтримати вас. На останок хочу побажати матусям мати більше часу на себе. Психологи радять, щоби у мами був один повноцінний вихідний і два вільних вечора на тиждень. Якщо у вас є можливість організувати так свій час, це допоможе в достатній мірі відновлювати свої сили і бути більш усміхненою.
Пам’ятайте, що зараз ви виконуєте найважливішу роботу – виховуєте Людину.
Тому не намагайтеся встигати зробити все, усюди і самотужки. Залучайте рідних, домашній персонал, подруг – кого можете. Нехай ваші діти бачать вас більше шасливою.
Поділіться, можливо і у вас є свої “мантри”, які допомагають у важких ситуаціях.
