Наукові дослідження показують, наскільки важливі людські взаємодії та стосунки для нашого здоров’я та відчуття задоволення.
Підписуйтеся на Родину в телеграмі https://t.me/rodyna_cath
Я вважала себе чудовою людиною, поки не одружилася. Коли я була самотня, я була такою чуйною, такою жертовною і такою доброю (і, до того ж, дуже скромною). Але потроху, протягом перших кількох років шлюбу, я почала розуміти, наскільки егоцентричною, нетерплячою і гордою я можу бути.
Коли я могла любити інших людей у зручний для мене час і у зручному для мене місці, а потім усамітнитися у власному просторі та в своїх інтересах, я здавалася досить щедрою дівчиною. Важко помітити власні недоліки, коли ти не відповідальний перед кимось іншим. Зростання, яке я пережила за останнє десятиліття, відбулося в контексті мого шлюбу та виховання дітей.
Це не повинно бути сюрпризом. Усе в нашій вірі вказує на те, що Бог створив нас для спільноти — від моменту, коли Бог створив Єву, до Його втілення в людській родині. І виявилося, що дослідження в галузі нейрології також наздоганяють цей факт.
Я читала книгу Емі Бенкс Wired to Connect, і мені було цікаво дізнатися про дослідження, які показують, наскільки важливими є людські взаємовідносини та стосунки для нашого здоров’я та почуття задоволення.
На початку книги Бенкс розповідає про дослідження 1998 року, яке було зосереджено не на людських стосунках, а на певній ділянці мозку мавп. Коли мавпа тягнеться, щоб схопити щось, певні нейрони спрацьовують у цій області її мозку. Одного разу в лабораторії дослідник дотягнувся до чогось, стоячи перед мавпою. Мавпа була нерухома, але в її мозку спрацьовували ті самі нейрони, що й у випадку, якби мавпа сама потягнулася до предмета. Цей дивовижний факт спонукав дослідника та його команду до вивчення явища дзеркального відображення.
Виявляється, у людини також є дзеркальні нейрони. Дослідження показало, наскільки ми пов’язані, навіть не усвідомлюючи цього.
Ми несвідомо наслідуємо та підхоплюємо все, що роблять люди навколо нас, увесь час. Певний час було в моді вважати, що психічне здоров’я та зрілість вимагають незалежності за будь-яку ціну (включно з розривом зв’язків із батьками та сім’єю чи створенням міцних, непорушних кордонів), але книга Бенкса вказує на новітні дослідження, які виявляють нашу потребу для зв’язку незалежно від того, усвідомлюємо ми це чи ні. Так влаштований наш мозок; так ми були створені.
Це дуже загальне резюме дуже складної теми, але я також зробила деякі особисті висновки з книги, якими хотіла би поділитися.
Інвестування у відносини
Хоча стосунки інколи можуть бути важкими, я більше інвестую в повсякденні стосунки, ніж уникаю їх. Краса мого шлюбу полягає в тому, що він спонукає мене до стосунків, які допомагають мені справлятися з численними щоденними викликами та можливостями.
Звичайно, залишається багато випадків, коли я вважаю за краще уникати взаємодії, а не виконувати роботу із залучення – у своєму шлюбі та з іншими. Спрощений урок полягає в тому, що наука наздогнала те, як Бог створив нас. Наш Творець створив для нас для любові до інших людей; ми створені для спілкування.
Коли я вирішую не дзвонити бабусі та дідусю, коли я уникаю дивитися в очі випадкового знайомого, який йде до мене на вулиці, або коли я вирішую, що купа брудного посуду є більш актуальною, ніж слухати ідеї мого чоловіка про світову політику, – я опираюся своїй Богом даній потребі в спілкуванні.
Натомість, коли я знаходжу час, щоб зупинитись і відвідати сусіда на кілька хвилин, коли я готую післяобідню чашку кави для своєї коханої людини або коли я зупиняюся й спілкуюся з тим бездомним на розі, я роблю те, до чого була покликанана.
