Порнографія. Здається, це питання, яке небагато християн хочуть обговорювати, але статистика говорить сама за себе: принаймні 91% чоловіків дивилися порнографію за останній місяць. І це проблема не лише чоловіків, щонайменше 62% жінок також переглядали порно протягом останнього місяця. Тож чому ми більше не говоримо про це?
Підписуйтеся на Родину в телеграмі https://t.me/rodyna_cath
Сила спокуси порно може здатися зовнішньою битвою, але корінь проблеми більш внутрішній, ніж ми уявляємо.
Будь-яке бажання порно випливає з більш глибоких законних прагнень у нашому житті.
Прагнення до прийняття, уваги та підтвердження може сприяти використанню порнографії, але також і їхні аналоги. Відмова, емоційна ізоляція та відчуження також можуть спровокувати використання порно.
Але це навіть глибше.
Чи знаєте ви, що типи порно, які люди переглядають, не є випадковими? Використання порнофільму глибоко пов’язане з їхнім життєвим досвідом, болем та історіями. За допомогою сценаріїв, які розігруються в порно, багато людей відтворюють минулий болісний досвід і шукають іншого результату в сьогоденні.
Отже, якщо ви зараз боретеся з порнографією, я хочу допомогти вам зрозуміти, що ваші уподобання в порнографії говорять про ваші конкретні прагнення та бажання.
Тому що один із найнадійніших шляхів виходу з труднощів — це зрозуміти, чому ви вступаєте в них день за днем.
Прийміть це від мене, колишнього порнозалежного.
У середній школі я боровся з депресією, суїцидальними думками та неприйняттям. Спочатку я “лікувався” переїданням, але завжди шукав щось «сильніше», щоб впоратися з болем.
Порно стало моїм «наркотиком». Я став залежним від цього «кайфу». Мені сподобалася втеча, яку цей наркотик давав, і відчуття уваги та бажання, яке я відчував від жінок на екрані. Але це почало впливати на мої стосунки. Я почав ізолювати себе від друзів, тому що мені було дуже соромно. Я відчував себе безсилим зупинитися. І наприкінці середньої школи я почувався абсолютно нікчемним. Я відчув величезну віддаленість від Ісуса, зневірився.
Лише в останні роки навчання в коледжі я зрозумів, що моя проблема з порнографією була не просто проблемою гріха. Це також була психологічна, біохімічна та неврологічна проблема.
Сім прагнень кожної людини
Можливо, ви чули вислів: «Жодна людина не є островом». Це правда. Бог створив нас для стосунків як з Ним, так і з іншими. І є сім основних прагнень, які визначають, де ми отримуємо задоволення від стосунків. Коли ці сім потреб залишаються незадоволеними або їх прямо відкидають, ми прагнемо заповнити порожнечу іншими речами, наприклад порно.
Прийняття. Ми хочемо, щоб нас цінували такими, якими ми є. Ми хочемо, щоб нас любили за те, що ми самі. Беззастережне прийняття є основою для будь-яких надійних відносин; без нього ми можемо почуватися нестабільними.
Вдячність. Ми також хочемо відчувати визнання та заохочення за те, що ми робимо. Коли ми відчуваємо, що нас не цінують, ми можемо відчувати себе непомітними та знеціненими. Ми можемо почати вірити, що якщо вони мене не цінують (мої батьки, колеги чи друзі), то як Бог може мене цінувати?
Прихильність. Ми всі повинні відчувати себе гідними любові людей, часу та уваги. Коли нам не вистачає активної емоційної взаємодії з іншою людиною — у тому числі ласкавого фізичного дотику — ми втрачаємо заспокоєння та тепло, які Бог створив для нас.
Доступ. Коли важливі люди в нашому житті доступні, ми відчуваємо важливість. Без цієї здатності спілкуватися ми почуваємося відчуженими та негідними, спричиняючи глибоку емоційну порожнечу.
Увага. Ми відчуваємо, що нас розуміють і бачать, коли хтось цінує наші мрії, бажання, потреби, думки та інтереси. Не те, що ми повинні бути в центрі уваги, але ми повинні знати, що нас помічають і що хтось інвестує в наші інтереси. Без цього ми можемо почати відчувати, що самоізоляція є виправданою.
Підтвердження почуттів. Ми всі хочемо, щоб наші емоції та досвід були підтверджені. Коли хтось із близьких підтверджує наші почуття, ми відчуваємо себе поміченими та зрозумілими. Без цього твердження ми можемо почуватися необійнятими та непоміченими.
Гарантія безпеки. Ми прагнемо фізичної, емоційної, фінансової безпеки та безпеки у відносинах. За відсутності захисту виникають незахищеність і тривога, що спонукає нас шукати швидкоплинну мить безпеки.
Коли ці сім прагнень залишаються незадоволеними, ми прагнемо заповнити порожнечі власними «рішеннями». Ми намагаємося знайти прийняття, прихильність, безпеку, переглядаючи порно. І дані показують, що порнографія є наркотиком номер один для багатьох із нас.
Використання порно для задоволення наших прагнень
Чим більше я досліджував порнозалежність і чим більше працював з окремими людьми, щоб допомогти їм звільнитися від неї, тим більше я розумів, наскільки глибоко пов’язаний перегляд порно з сімома прагненнями людей.
Отже, що наші конкретні добірки порнографії можуть розповісти про незадоволені бажання в нашому житті? І як це розуміння може привести до свободи?
Я розкажу історію друга, як приклад. Коли він був дитиною, його батьки розлучилися, і він відчував тиск, щоб швидко вирости та стати господарем у домі. Через роки свого становлення він не отримував багато піклування, якого потребував від матері; замість цього вона зверталася до нього по допомогу. З часом він звернувся до порнофільмів, які здавалися йому підбадьорливими — в першу чергу жінки, які займалися соло сексуальними актами, де, на його думку, він міг отримати їхню любов і увагу. Із семи прагнень він особливо шукав уваги, прихильності та підтвердження почуттів.
В іншого друга був батько, який часто був емоційно віддаленим і злим. Він прагнув визнання свого батька. Але часто єдиною увагою, яку він отримував від свого тата, була агресія, тому його поняття любові та агресії перепліталися. Він тяжів до порно сцен із сексуально агресивними жінками.
Коли я дивився порно, я відчував себе могутнім. Я міг уявити, що я був об’єктом прихильності жінок, на яких я дивився. Мій гнів, біль і відчуття нікчемності були спрямовані в момент фальшивого розширення можливостей і винагородженні дофаміновим ударом. Це був механізм подолання, відволікання від реальності, з якою я б не хотів стикатися, і спроба задовольнити незадоволені бажання в моєму житті.
Надія на свободу
Отже, якби ви перевірили свій конкретний вибір порно та вподобання, які з семи прагнень, на вашу думку, вони тимчасово задовольняють? Тому що це не випадково. Це глибоко пов’язано з бажаннями глибоко властивими вам.
Хороша новина полягає в тому, що Бог створив нас не для того, щоб жити в незадоволених бажаннях. Він забезпечує здорові шляхи для кожного з них. Він робить це в наших стосунках з Ісусом, а також у стосунках із безпечними людьми. Він бажає привести нас до життя, вільного від порнографії та її негативних наслідків, до життя процвітання, де наші прагнення справді задовольняються.
Сьогодні ви можете почати розуміти мотивацію вашого використання порнографії та конкретні бажання, які можна справді задовольнити лише через Бога та інших. Незалежно від болю, який ви зазнали, чи тривалості часу, який ви боролися з порно, ви можете знайти те, чого справді прагнете, і це починається з визначення ваших прагнень.
