Ефективна робота на карантині
Як адаптуватись до життя + робота + дозвілля = все вдома? І більше того, коли нема розуміння, коли саме карантин закінчиться… 1️⃣ Встановіть чіткий режим для себе: – коли ви працюєте – години – коли у вас прийом їжі – коли у вас відпочинки Сформований графік залиште на видному місці і намагайтесь не порушувати його.…