Вийти із зони комфорту. А чи потрібно?
«Зона комфорту» з точки зору медицини це стан навколишнього середовища, при якому організм людини витрачає мінімум енергії для адаптації до неї. У психології термін «зона комфорту» означає приблизно те ж саме – внутрішній стан, в якому людині потрібно мінімум зусиль для того, щоб вести налагоджений, спокійний спосіб життя. Це стан людини забезпечує цілий ряд факторів.…